Author Archives TeradaYukari

こんにちは。ハルアワセのブログにお越しくださりありがとうございます。

さてさて、私。６年前からフラワーエッセンスを実際に摂りながら学んでいます。
（ながおか ともこ先生に学んでいます。）

香り、調香も言語化するのが難しいのですが、フラワーエッセンスは更に私にとって難しいです。

言語化をやってみて、わかることがあるんじゃないかな。
そう思うようになってきたので、マイペースに綴っていきたいと思います。

（前回の記事）＞＞　フラワーエッセンスを摂って変わったこと　～私の実感～

フラワーエッセンスの変化の段階

自分自身やクライアントさんの変化を振り替えると、
フラワーエッセンスを摂り続けることで迎える変化は何段階かにわたっていきます。

フラワーエッセンスの講座で学んだ『フラワーエッセンスの変化の段階』に、自分自身の経験、考えを交えて今回書いてみました。

１）変化に気づかない

フラワーエッセンスを使ってすぐに変化に気づく方もいらっしゃれば、私みたいに２年ほど摂ってやっと自身の変化に気づきだすという方もいらっしゃったり。

人それぞれですが、たいていはフラワーエッセンスを使っても変化に気づかない方が多いです。

それは
『フラワーエッセンスの響き、変化がわかりにくい』ということが大きいかなと思います。

数か月フラワーエッセンス続けて頂くことをお勧めしてます。

継続して下さっているクライアントさん曰く『１年は続けないと変化がわからなかった』というお声を頂きます。

まず自分の変化を観察するという眼を育てていくのに１年くらいは見て頂きたいです。

ご自身に合う合わないもあると思いますが、ご自身を育てていくと思ってじっくりと取り組んでいただけたらと思います。

２）調子がいい、心が穏やかになってきた、安心感を感じられる

• 気が付いたら心が穏やかになっている
• 安心感を感じられる
• 意識してみないと、調子がいいこと自体が普通になっていて気づかない
• 自然や地球全体、周りと調和している、繋がっている感覚
• 自分が存在することへの揺るぎない安心感
• 自分自身でいればいいんだという至福感

などを感じられるようになります。

ここに至ると、フラワーエッセンスや植物、地球の素晴らしさに気づき、自分をもっと成長させたいという気持ちになる方が多いです。

フラワーエッセンスを自身の成長に繋げたいとさらに継続される方もいらっしゃいます。

３）嫌なこと、受け入れられない何かが現れる

フラワーエッセンスを摂って安心感、幸福感を感じられるようになったのに、
周りや自分にとって嫌なこと、受け入れがたいことが現れてきます。

今までのフラワーエッセンスをとって気づいてきた過程、学んできたこと、やってきたことは何だっんだろう？
自分自身は実は成長していないんじゃないか？
気づきだしているというのは幻想なのでは？という疑問が浮かんでくる

ということがやってきます。

受け入れることが難しく、そこを排除したくなります。
ここが踏ん張りどころです！！

そこを受け入れるのが難しくて、フラワーエッセンスを辞めてしまう方もいらっしゃいますが、もったいないです。

そこをどう抜けていくか。
諦めずに、でも力まずにいると、ある時手放しや気づきがやってきます。
（あることをコントロールせずに受け入れる、という表現をされる方も）

（これ、タロットに描かれている『魂の成長の階段』の過程とも一致しますね。）

私の場合は『辞めない』ということを決めているので、その時期を何度も乗り越えました。
また続ける、続けない問題は、私は自分自身から感じる『体の感覚』で判断しています。

４）価値観の崩壊や気づき。軽やかな、より本来の自分自身になる

自分自身が囚われてきた何か、持っていた信念や思い込み、しがらみに気づき、自然とそこから解放されます。

排除したいこと、目を背けたかったところも自分自身だと受け入れ、統合されます。

解放され、自身の在り方がより軽やかに、シンプルになって、自身の奥深く（魂）からの喜びを味わいます。

ここは、頭で理解するというのではなく体感している（腑に落ちている）ので、以前の気づいていない自分に戻るということはありません。

この段階って、フラワーエッセンスだけでなく、どんな事、学びでも起きることですね。

しんどい時や、混乱している中にいると視野が狭くなってしまいがちですが、
こういう段階がある、という視点が入ると踏ん張りやすくなったり、自分自身を信じることに繋がるのかなと思います。

私もそういう時はこの記事を見直そうと思います^^

こんにちは。ハルアワセのブログにお越しくださりありがとうございます。

さてさて、私。６年前からフラワーエッセンスを実際に摂りながら学んでいます。
香り、調香も言語化するのが難しいのですが、フラワーエッセンスは更に私にとって難しいです。

言語化をやってみて、わかることがあるんじゃないかな。
今日ふとそう思ったので、この機会を逃さず自分のペースで綴っていきたいと思います。

フラワーエッセンスってどんな感じ？

フラワーエッセンスについて調べてみると、色んな情報が上がってくると思います。

味、香りがしない。依存性がない。本来の自分らしく居られるようになる、などなど。

私は疑り深いところがあるので(笑)、フラワーエッセンスが響いているというけれどもホントなの？と半信半疑でした。
（フラワーエッセンスに携わっている方、ごめんなさい。）

なので学び始めて１，２年は腑に落ちないというか、ピンとこないところがありました。
それでも植物の何かを感じて、学びながら摂り続けました。

２年くらいたった頃かな？
自分の怒りについてフラワーエッセンスで取り組んだことで体感したことで、これは素晴らしいものかもしれないと気付き始めました。

フラワーエッセンスを摂って、私が実感したこと

• 穏やかになった（これは年齢を重ねているというのもあるのかも）
• 自分自身の声、直観がより聞き取りやすくなった
• 自分自身であることに喜びと嬉しさを味わえるようになった
  （自分の嫌いなところも受け入れるようになってきた）
• 安心して生きることができるようになった
• 感情の起伏に、それほど落ち込まなくなった
• 内観する力、観察する力が鍛えられてきた
• その人らしさについて、多角的に捉えることができるようになった
• そのものが発するもの（エネルギー）を意識できるようになった

ぱっと思いつたことをあげました。他に思い付いたら、書き足しますね。

植物の徴（しるし）を感じる

フラワーエッセンスは摂っている人への本来の自分とはどういうものかという気づき、体験が頭でなくてその人にぴったりの形でやって来ます。

知識として理解するのではなく、自分自身が腑に落ちるので、そこにまた戻るということはありません。

そのサポートの在り方が素晴らしいなと思います。

次回はフラワーエッセンスを摂り続けることで迎える変化について書きたいと思います。

ハルアワセのブログにお越しくださりありがとうございます。

先日、久しぶりに友人と会って、私がここ数年かけて随分変わった、より本来の私という感じになったねと言われました。
それは私自身も感じていて、ずいぶん心が穏やかになって、深い安心感を感じています。（もちろん、落ち込んだり、モヤモヤすることもありますよ^^;）
振り返ってみると、何より自分を変えようとしなくなり、自分自身への信頼が深まっている感じがします。

それは沢山の方々から助け、経験、学びが関わっていると思いますが、フラワーエッセンスがとてもとても大きく助けてくれています。

ほんと、お花や植物、石、地球から頂く助け、愛には感謝しかありません。
そして、そう感じ取れる自分自身にも幸せを感じます。

イワベンケイ

先日も、約10年くらい付き合ってきた悲しみが癒えた経験をしました。

約10年くらい前のとある出来事で残った感情が、長年私を自由にしてくれませんでした。

私らしくありたいのに、それが自分を苦しくすることってないですか？
生きていると、誰もがこのようなものをいくつも持っていると思います。

そんな自分をギュッと固くさせるものが、先日とある出来事をきっかけに、ほぼ気にならなくなりました。
その出来事のお陰でというより、その出来事をきっかけに理由も理屈もなく突然に、その出来事の解釈が私の中で180度変わったんです。視点が勝手に変わって、あれ？そういえば気にならなくなった。という状態になったんですね。

こういうことって、フラワーエッセンスを摂りだして何度と経験していて。今回もこれはフラワーエッセンスが響いたんだとピンときました。（しかもそれに気づいたのは、今回も数日経ってから。いつもこんな感じです。）

何年もかけて、ことあるごとにそのことについて振り返って、自分を見つめて、緩めて、許してということをやっていても中々手放せなかったことなので、あ～こうやって緩まるときが来るんだと。感謝しかなかったです。そこが緩まって、より自分らしく、そのままであれる、リラックスできる自分になって、とても嬉しいです。

クサボタン

自分の中に置いておきなくないそれを抑え込む力が要らなくなりました。コントロールしようとする力が一つ外れることで、自分により一致する感じがするんだと思います。

ご自身の健康と幸せ、ご自身の成長のためにフラワーエッセンスはお勧めです。
好き嫌い、合う合わないがあると思いますが、依存性がなく、副作用もない。どんな療法を受けていていも拮抗することがありません。もし気になっているという方は、市販されていますので是非試してみてください^^
（フラワーエッセンスだけでなくても、自分にぴったり合ったツールが見つかるのが一番願っていることです^^）

できましたらフラワーエッセンスは単発より、しばらく継続すること（毎日摂ることを数か月続ける）がお勧めです。ご自身を観察すること（内観や振り返り）があると、より実感しやすいと思います。

どんなフラワーエッセンスを摂るのか、ということですが、お花の写真を見てピンときた花や、お花それぞれにある特徴や特性を見て、摂ってみたいというものを摂られるといいと思います。

客観的な視点が欲しい方は、フラワーエッセンスを学んだプラクティショナーさんに相談して選んでいただくのも良いかもしれません。

ハルアワセでは、その方のペースに合わせた変化、ご本人の気づきを大切にしています。
花と一緒に心身ともに健やかに生きることをサポートします。
長くフラワーエッセンスを摂り続けて頂きたいので、継続していただきやすい価格でご提供しています。（継続することで、ご自身を定期的に振り返ることができる、物事をフラットに見ること、捉えることができるというご感想をいただいています。）

まずは１回試してみたいという方はお声掛けください。どのメニューを選んでいいのかわからないという方は、お気軽にご相談ください・

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